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Stretching

Stretching

Calories
~230
Intensité
Durée
45‘

Basé sur des étirements, ce cours développe la souplesse, agit sur le tonus musculaire et sur votre détente psychique et physique.

 

BIENFAITS

 
  • Prépare le corps à l'exercice,
  • Favorise la récupération

Planning - Stretching - du 14/10/2019 au 20/10/2019
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:15
Stretching45'
11:10
Stretching45'
19:25
Stretching45'

Lundi

Mardi

  • Stretching 45'
    19:25

Mercredi

Jeudi

  • Stretching 45'
    10:15

Vendredi

Samedi

Dimanche

  • Stretching 45'
    11:10
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