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Stretching

Stretching

Calories
~230
Intensité
Durée
55‘

Basé sur des étirements, ce cours développe la souplesse, agit sur le tonus musculaire et sur votre détente psychique et physique.

 

BIENFAITS

 
  • Prépare le corps à l'exercice,
  • Favorise la récupération

Planning - Stretching - du 30/11/2020 au 06/12/2020
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