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Stretching

Stretching

Calories
~230
Intensité
Durée
55‘

Basé sur des étirements, ce cours développe la souplesse, agit sur le tonus musculaire et sur votre détente psychique et physique.

 

BIENFAITS

 
  • Prépare le corps à l'exercice,
  • Favorise la récupération

Planning - Stretching - du 30/01/2023 au 05/02/2023
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
11:15
Stretching55'
19:25
Stretching55'

Lundi

Mardi

  • Stretching 55'
    19:25

Mercredi

Jeudi

  • Stretching 55'
    11:15

Vendredi

Samedi

Dimanche

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