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CAF

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Calories
~450
Intensité
Durée
55‘

Le CAF (Cuisses Abdos Fessiers) est l'activité incontournable pour obtenir une silhouette de rêve. C'est le cours de renforcement musculaire idéal pour sculpter votre corps.

 

BIENFAITS

 
  • Améliore votre condition physique générale
  • Renforce le centre et le bas du corps.
  • Brûle des calories pour amincir le corps
  • Améliore votre densité osseuse (contribue à la prévention de l'ostéoporose)
  • Améliore les postures et l'équilibre

Planning - CAF - du 11/10/2021 au 17/10/2021
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:20
CAF55'
12:15
CAF55'
18:35
CAF55'

Lundi

  • CAF 55'
    12:15

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

  • CAF 55'
    18:35

Samedi

  • CAF 55'
    10:20

Dimanche

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